便秘はやはりダイエットにはよくない？

便秘になると体重がなかなか落ちませんし、快便が続くと体重も落ちるのでやはり便秘はしない方がいいですね。



便秘の改善方法としては野菜など食物繊維の多いものを食べる、炭酸などを飲む、お腹を中心に体を動かすなどがあるでしょうか。


また食べ物によってはお腹がゆるくなるものもあるそうなので、そういうものを食べてもいいですかね。



ダイエット食品などは時々お腹が張ったり、トイレに行きたくなるときがあります。



そういう時はけっこう溜まったものがほとんど出る状態なので、腸はすっきりしそうではあります。

日焼けをしたくない３０代４０代

だいたい日焼け予防をしている人が多いなと感じるのは３０代４０代の女性のような気がします。


子供を連れて道を歩いている女性の多くは日傘を使う、ロング手袋で腕を覆う、真夏でも長袖長ズボン、帽子をかぶっているなど、やはり日焼けはしたくない、紫外線予防をしている人が多いですね。


日焼けクリームも日焼けを全くしないわけではなく軽減させる程度なので、やはり日航を遮断させるアイテムはあったほうがいいでしょうね。


またビタミンＣは肌に良いそうなので、サプリメントなども活用するのも良いかと思います。


シミとかそばかすとか、さらには皮膚がんの原因にもなるので、ケアや予防は大事ですね。


紫外線を浴びると老化も進むと聞きますし、アンチエージングのためには紫外線を浴びすぎないことは心がけた方がいいですね。

スカルプＤシャンプーなど

スカルプＤシャンプーはシャンプーするだけなので簡単にケアができますね。


いきなり効果があったり、髪の毛がすぐに生えてくると言う感じではなく、抜け毛が減る、ハゲてきているのが気になったけれどもハゲの進行が止まったなど予防する感じがあるかと思います。


育毛剤などということになるとなかなか地肌に届かない、しっかりと全体に塗れない、冬は液体が冷たくて寒いなどの困難もありますが、スカルプＤシャンプーは普段やっている紙を洗うだけの行動でケアできるので忙しい人、疲れていて余計なことはしたくない人などにも便利な商品です。



だいたい５０代あたりから毛がまったくないハゲの部分はできてくるようなので、その前から予防はしておきたいですね。

演歌歌手の香田晋（４４）が引退

演歌歌手の香田晋（４４）が芸能界を引退するそうですね。


最近は歌ではなくおバカ番組と言われるものにでて、おバカタレントと言う風に分類されていた気がしますが、本人の本意ではないようで、目は笑っていなかったり、顔は憤慨しているようにも感じていました。


芸能界での方針に不満があったのではないかと思ってしまいました。


体調不良のため３カ月間休養していたそうで、事務所との契約更新をしないと香田晋が希望したそうで、退社理由は所属事務所は分からないのだそう。



「実業家に転身へ」と週刊誌には報じられています。


作曲家の船村徹にカラオケ大会でスカウトされ、８９年「男同士」でデビュー、同年レコード大賞新人賞を受賞、９４年にはＮＨＫ「紅白歌合戦」に初出場した。


芸歴は２０年以上あるでしょうから、預金はかなりあるでしょうね。


実業家をやって起業するお金もあるのでしょう。


香田晋は妻とは言葉の暴力が原因ではと言われて離婚していますが、今は１１歳年下の女性と同居しているらしいですね。


やはり４０歳前後でおばかタレントとしてやっていくのはストレスは溜まるのでしょうね。

氷川きよしさんは母親想いですね。

氷川きよしさんは昔から母親想いですね。そういうこともあってか、氷川さんと同じ年齢の息子や子供がいる女性にはとくに人気が高くなっていますね。

氷川さんは去年の紅白歌合戦では、念願のトリに選ばれましたね。かつては天童よしみさんや山口百恵さんが歌って、ビッグな人が歌う順番であります。

そこでのきよしのズンドコ節の「辛い時でも泣き言は～」の部分や「遠くやさしいお母さん～」の部分では少し声を詰まらせる時もありますね。

お母さん想いの中で２０歳前後で上京して離れて暮らしていますしね。それに忙しいのでなかなか実家へは帰れないでしょうしね。

今年はズンドコ節か、ルンバかどちらになるかですね。